Как быстро понизить гемоглобин в крови у мужчин

Этиология

Повышение гемоглобина у представителей мужского пола – это не самостоятельное явление, а вторичный процесс, развивающийся в подавляющем большинстве ситуаций на фоне течения того или иного заболевания.

Средняя норма подобного элемента главной биологической жидкости человека варьируется от 140 до 160 г/л. Отклонение от нормы на 20–30 единиц является опасным состоянием, требующим немедленного врачебного вмешательства.

Таким образом, основные причины повышенного гемоглобина у мужчин могут включать в себя:

• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистую недостаточность;
• злокачественные новообразования, вне зависимости от места их локализации;
• дисбактериоз кишечника;
• гиповитаминоз;
• легочную или дыхательную недостаточность;
• нарушение функционирования органов ЖКТ;
• врожденные сердечные патологии;
• кишечную непроходимость;
• недостаток в организме витамина В12 и фолиевой кислоты;
• хроническую гипоксию – дефицит кислорода развивается на фоне бронхиальной астмы, обструктивной формы бронхита, туберкулеза, а также при поражении почек или сердца;
• желчнокаменную болезнь – это приводит к изменению состава плазмы крови;
• злокачественную истинную полицитемию;
• заболевания аутоиммунной природы;
• болезнь Вакеза;
• повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения.

Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть даже у совершенно здорового человека, а источниками этого зачастую выступают:

• занятие тяжелыми видами спорта;
• повышенное потоотделение;
• многолетнее курение;
• чрезмерная физическая активность;
• нерациональный прием лекарственных препаратов;
• отравление некачественными продуктами питания – это одна из причин, почему пациентам назначается диета при повышенном гемоглобине у мужчин;
• влияние стрессовых ситуаций;
• длительное нахождение в высокогорной местности;
• переливание крови;
• работа глубоко под землей или, наоборот, на высоте;
• потребление менее двух литров жидкости в сутки.

Что касается передозировки медикаментов, то такие причины повышения гемоглобина у мужчин включают в себя длительный прием:

• диуретиков или мочегонных средств;
• глюкокортикостероидов;
• анаболиков;
• иммунодепрессантов;
• иммуноглобулинов;
• гормональных веществ.

Кроме этого, клиницисты не исключают вероятности влияния отягощенной наследственности.

Советы по снижению гемоглобина в домашних условиях

1. Каждый день необходимо выпивать около 3 литров чистой воды. Для большего эффекта можно принимать воду с лимонным соком – 2 лимона на 3 литра жидкости.
2. Употреблять здоровую пищу. На завтрак можно приготовить фруктовый салат из винограда, бананов и абрикосов.
3. Отказаться от употребления жирного мяса и морепродуктов.
4. При лечении травяными чаями стоит обращать внимание на состав сбора, так как крапива сильно повышает гемоглобин и может навредить.
5. Больше времени находиться на свежем воздухе.
6. Ежедневно делать зарядку и несложные физические упражнения.

Все эти советы помогут сохранить мужское здоровье и снизить уровень гемоглобина.

Такая патология может быть вызвана заболеванием в организме или неправильным образом жизни. Поэтому нужно сначала пройти обследование и понять, почему высокий гемоглобин, а затем, по рекомендации врача, приступать к лечению.

Симптоматика

Высокий гемоглобин у мужчин наиболее часто является диагностической неожиданностью. Это обуславливается тем, что представители сильной половины человечества не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины.

Несмотря на то что основные клинические проявления такого состояния могут скрываться за симптоматикой базового недуга, основные симптомы при этом представлены:

• возникновением покрасневших участков кожи, которые чередуются с бледными зонами;
• чередованием запоров и диареи;
• проблемами с опорожнением мочевого пузыря;
• снижением остроты слуха и зрения;
• шелушением кожи;
• мышечными, суставными и головными болями;
• проблемами с засыпанием и бессонницей;
• ярко выраженной слабостью и быстрой утомляемостью;
• головокружением;
• формированием синяков и кровоизлияний даже при незначительном надавливании на кожу;
• понижением работоспособности;
• снижением аппетита;
• чувством распирания в животе;
• повышением значений артериального давления;
• проблемами с памятью и невозможностью сосредоточиться.

При возникновении вышеуказанных внешних проявлений следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Если лечение будет полностью отсутствовать, то высока вероятность развития осложнений.

Диагностика

Если гемоглобин повышен, то это сможет выявить общеклинический анализ крови. Для такого исследования подходит биологическая жидкость, взятая или из пальца, или из вены. В данном случае в специфической подготовке пациента нет необходимости.

Стоит отметить, что иногда результат такой диагностической процедуры может быть ложноположительным. У каждого человека концентрация основного компонента крови, эритроцитов, в утренние часы выше, нежели во второй половине дня.

Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое обследование, которое начинается с таких мероприятий:

• изучение истории болезни как пациента, так и его близких – для выявления основной патологии или обнаружения факта влияния генетической предрасположенности;
• сбор и анализ жизненного анамнеза человека – сюда относится информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема каких-либо медикаментов;
• тщательный физикальный осмотр больного;
• оценивание состояния кожных покровов;
• измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
• детальный опрос пациента – это поможет врачу узнать, какие именно симптомы присутствуют в клинической картине. Такая необходимость заключается в том, что иногда это сможет указать на болезнь-провокатор.

Дальнейшая лабораторно-инструментальная тактика диагностирования составляется в индивидуальном порядке для каждого человека.

Симптомы повышенного гемоглобина и осложнения

Признаки отклонения выражаются в следующем:

• кожа становится бледной;
• у человека пропадает аппетит;
• нарушается процесс мочеиспускания;
• у больного появляется беспричинная усталость, сонливость, апатия;
• нарушается эректильная функция;
• начинаются проблемы со зрением, нарушается его острота и др.

Повышенный уровень этого белка является очень опасным явлением

. В результате перенасыщения организма гемоглобином начинают плохо функционировать все органы и системы.

Из-за того, что кровь становится густой и вязкой, мозг начинает работать медленней, размеры почек, печени значительно увеличиваются.

Также высокий гемоглобин может привести к инфаркту, инсульту, подагре, тромбозам ног и сосудов головного мозга.

Если вы не знаете, что делать, чтобы снизить гемоглобин, то прислушайтесь к следующим советам:

Если у человека кровь стала слишком вязкой и густой, она не может нормально циркулировать по сосудам, ему нужно срочно помочь.

Зная, как уменьшить гемоглобин в крови быстро и без негативных последствий, вы сможете сохранить здоровье и даже жизнь близкому человеку:

Одним из важных условий на пути лечения симптоматики повышенного гемоглобина является правильное питание:

Некоторым людям с незначительным повышением гемоглобина достаточно изменить рацион, чтобы отрегулировать уровень железосодержащего белка.

Нередко для нормализации показателей гемоглобина люди прибегают к лечению травами. Хорошо себя зарекомендовали травяные сборы:

Травяной сбор № 1

Взять в одинаковом количестве (по 50 г) таких лекарственных растений, как трава чистотела, омела, лаванда, рута, шиповник .

Все компоненты перемешать, взять 1 столовую ложку травяной массы и залить ее 250 мл кипятка. Накрыть крышкой, настоять 3 часа, процедить.

Пить лекарство в теплом виде трижды в день до еды. Когда травяной настой закончится, нужно обязательно сделать недельный перерыв, во время которого необходимо сдать кровь на анализ.

Если гемоглобин снизится за это время незначительно, можно продолжить лечебный курс.

Травяной сбор № 2

Взять по 50 г цветков ромашки, травы вероники, а также 100 г шиповника. Все перемешать, взять 1 чайную ложку смеси и залить ее кипятком (200 мл).

Настоять полчаса, процедить, пить после еды дважды в день по целой чашке. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Чем опасен повышенный гемоглобин у мужчин?

Избыток Hb приводит к сгущению крови из-за большого числа эритроцитов. Что в результате становится причиной ухудшения процесса кровоснабжения всех клеток и тканей. В первую очередь страдают нервная система, головной мозг и сердечно-сосудистая система.

Отмечено, что происходит постепенное увеличение размеров почек, селезёнки и печени. Существенно повышается риск формирования тромбов в кровеносных сосудах, которые могут в любой момент оторваться и привести к летальному исходу.

Сочетанное нарушение работы нескольких внутренних органов приводит к тому, что компенсаторные системы организма не справляются.Если мужчина длительное время не предпринимает попыток понизить гемоглобин, то это может обернуться серьёзными проблемами для здоровья, вплоть до летального исхода.

Причины повышенного белка в крови

Почему повышен гемоглобин в крови? На содержание белка в крови влияют как естественные причины, так и патологические факторы.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Обменная эндокринная патология — ожирение 1 степени у женщин: лечение при помощи коррекции питания и физических упражнений

Физиологические причины высокого гемоглобина:

• Проживание или продолжительное нахождение в высокогорных регионах. Недостаток кислорода вызывает повышенную потребность организма в учащенном дыхании в качестве компенсации.
• Чрезмерные физические нагрузки – при длительных напряжениях с целью разгрузить органы дыхания и сердечно-сосудистую систему организм начинает усиленно продуцировать гемоглобин.
• Недостаточное потребление жидкости вызывает сгущение крови и замедление транспортировки кислорода к клеткам.

Повышенный гемоглобин в крови у мужчин может быть связан с наличием некоторых заболеваний:

• патологическое обезвоживание вследствие диареи, рвоты, повышенной температуры на фоне инфекционных процессов;
• избыточный диурез при сахарном диабете, заболеваниях мочевыделительной системы;
• сердечная недостаточность.
• болезнь Вакеза (злокачественная истинная полицитемия);
• дефицит витамина В12.

Причины повышения гемоглобина у мужчин

Повышение гемоглобина (Hb) у молодых мужчин чаще всего объясняется причинами, связанными с особенностями питания, повышенной физической нагрузки, обезвоживания, вызванного рвотой, диареей или нарушением питьевого режима. Значительно реже повышение показателей анализов вызывается развивающимся заболеванием.

Причинами повышенного гемоглобина в крови у мужчин может стать:

• эритроцитоз – увеличенная продукция эритроцитов в организме;
• гемохромотоз – нарушение обмена железа;
• увеличения продукции гормона эритропоэтина, которое происходит; при поражении почечной артерии;
• поликистозе почек;
• увеличенной выработке андрогенов;
• опухолевых болезнях – гепатоме, гемангиобластоме, феохромоцитоме;

Состояние эритроцитоза характеризуется повышенным гемоглобином у мужчин от 170 г/л и выше. Заболевание может быть врожденным, но может развиваться, как реакция на гипоксию.

Эритроцитоз, сочетающийся с повышенным артериальным давлением, может указывать на синдром Гайсбека. Болеют им преимущественно занятые физическим трудом мужчины. Повышенный гемоглобин при синдроме Гайсбека может достигать 170 – 220 г/л.

Нарушение метаболизма, атрофия мышц и избыток жира, вызванные синдромом, приводят к повышенному Hb при синдроме Иценко-Кушинга. Это заболевание развивается из-за увеличения выработки гормона гидрокортизона корой надпочечников.

В целом, повышенный гемоглобин у мужчин вызывается теми же причинами, что и у женщин. Но есть и некоторые особенности, вызванные различием в физиологии, профессиональной деятельностью мужчин.

Физиологические особенности

Повышенный Hb обнаруживается у мужчин преимущественно в связи с обезвоживанием, вызванным физической нагрузкой. Мышечная масса у мужчин составляет в норме 43%, против 35% у женщин. А у мужчин, занимающихся спортом, мышечная масса составляет 50% веса тела.

Потери жидкости при мышечной работе у мужчин значительнее, чем у женщин. Кровь при уменьшении объема плазмы становится слишком густой, концентрация эритроцитов в единице объема увеличивается, а гемоглобин повышается.

Повышенный гемоглобин вызывается у мужчин высоким уровнем тестостерона, выбросом адреналина, производство которого усиливается и при физической, и при нервной нагрузке.

Вредные привычки

К частой причине высокого гемоглобина относится курение, которое иногда очень сложно поддается лечению у мужчин. Объясняется стойкое влечение к табаку тем, что никотин – наркотик, вызывающий психологическую зависимость.

Риск повышения гемоглобина усиливается у курильщиков со стажем более 5 лет.

Метгемоглобин и карбоксигемоглобин

Хроническое отравление токсическими веществами, которые содержатся в табачном дыме, приводит к повышению в крови количества метгемоглобина. В метгемоглобине железо содержится в виде Fe3+, вместо Fe2+. Такой Hb не способен транспортировать кислород.

Кроме метгемоглобина, в организме курильщиков обнаруживается повышенный карбоксигемоглобин. Это соединение образуется при взаимодействии Hb с угарным газом CO, образующимся при горении табака и сигаретной бумаги.

Карбоксигемоглобин в крови курильщиков может достигать 12%, метгемоглобин – 20%. В сумме эти два вида неактивного гемоглобина выключают около трети всего Hb из транспорта кислорода.

Осложнения вредных привычек

Способствует кислородной недостаточности и усилению выработки гемоглобина хронический бронхит курильщика – заболевание, распространенное среди курильщиков со стажем.

Как понизить гемоглобин в крови

Высокий гемоглобин у мужчины не является нормой, поэтому потребуется лечение. Если не принять мер по устранению проблемы, то часто развиваются серьезные последствия, ухудшающие качество жизни и представляющие опасность для жизни.

Диетотерапия (разрешенные и запрещенные продукты)

В первую очередь, чтобы снизить гемоглобин в крови у мужчин, врачи рекомендуют исключить из рациона продукты, обогащенные железом. Необходимо отказаться от следующих продуктов:

• красное мясо;
• морепродукты;
• говяжья печень;
• сливочное масло;
• бобовые;
• грибы;
• шоколад;
• цитрусовые;
• орехи;
• сухофрукты;
• зелень, шпинат;
• красные фрукты и овощи.

В состав мяса входит большое количество белка, который способствует увеличению концентрации железа в крови. Чрезмерное употребление белковых продуктов грозит развитием серьезных проблем. Мужчинам с высоким Hb следует контролировать белок, поступающий с пищей. Лучше совсем отказаться от мяса на некоторое время.

Но при этом рацион должен быть разнообразным и состоять из разрешенных продуктов. В диету при повышенном гемоглобине у мужчин должны входить:

• диетическое мясо птицы;
• ржаной хлеб, отруби;
• кисломолочные продукты;
• отварные куриные яйца;
• любые каши на воде или молоке (пшенная, ячневая, овсяная, рисовая);
• овощи (кабачок, баклажан, морковь, огурцы, перец);
• фрукты (киви, груши, дыня);
• ягоды (виноград, крыжовник);
• компот, травяной и зеленый чай.

Есть необходимо часто и небольшими порциями (200 г). Из рациона исключают любые вредные продукты (жирные, соленые, копченые, маринованные, острые). Такой подход к питанию поможет снизить вязкость крови и привести гемоглобин в норму.

Питьевой режим

Многие мужчины специально ограничивают употребление чистой воды с целью меньшего потоотделения и снижения веса. Однако такой подход может привести к обезвоживанию. Это состояние особенно опасно летом. Как итог – увеличение показателя гемоглобина в крови и появление неприятных симптомов. Одновременно происходит сгущение крови – более опасное состояние для организма.

Внимание!

Обезвоживание приведет к еще большему повышению железосодержащего белка.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно больше пить воды. Количество выпиваемой жидкости в день рассчитывают с учетом физической активности и массы тела мужчины. Предпочтительно нужно пить чистую или негазированную минеральную воду. Разнообразить питьевой режим можно компотом, зеленым чаем. Полностью исключают сок, чай, кофе, газированные и алкогольные напитки.

Медикаментозное лечение

Причин высокого Hb после 40 лет у мужчин может быть много, поэтому подбирать препараты должен только специалист и исключительно после проведения всех диагностических исследований. Лекарственные средства, понижающие гемоглобин:

• Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) – существенно снижает вязкость крови, применяют в комплексе с другими лекарствами;
• Курантил – применяют для расширения сосудов, улучшения тока крови;
• Трентал – снижает вязкость крови, нормализует микроциркуляцию крови в зонах нарушенного кровообращения;
• Кардиомагнил – общеукрепляющий медикамент для профилактики тромбообразования.

Прием медикаментов обязательно сочетают с диетой. Цель лекарственной терапии – нормализация структуры крови и предупреждение образование тромбов.

Народные способы

Для повышения эффективности основной терапии и диеты, с разрешения доктора используются народные способы лечения. Понятию повышенного гемоглобина в народных рецептах соответствует густая кровь или вязкая кровь, которую разжижают при помощи отваров, настоев лекарственных растений.

Проверенным народным средством, которое применяется для разжижения крови при повышенном Hb, считается мумие. Чтобы приготовить лекарство, 3-5 г мумие растворяют в воде и пьют натощак каждый день. Курс лечения составляет 2 недели.

• Для снижения гемоглобина используют сныть, траву мокрицу, кипрей. Мокрицу добавляют в салат, листья кипрея и сныти заваривают, как травяной чай.
• Разжижают кровь чай, отвар, настой листьев малины. Это растение можно без опасения пить, как чай, при повышенном Hb, добавляя по вкусу мед.

Свойствами уменьшать вязкость крови отличаются донник желтый, конский каштан, шиповник, валериана, лопух, мелисса, тутовник. В рецептах, приведенных ниже, указанный объем жидкости выпивается в течение дня в несколько приемов.

Рецепт 1

• Одуванчик (корень), пастушья сумка, полевой хвощ, омелу взять в равных долях;
• 3 чайн. л. смеси заварить кипятком (1 стакан);
• настаивать 45 минут;
• пить после еды в течение 2-2,5 недель.

Рецепт 2

• Взять поровну шиповник, кору ивы, травы зверобоя, лаванды, чистотела, корень валерианы;
• 150 г сбора заваривают 1 л кипящей воды;
• настаивать 2 часа;
• пить перед едой;
• курс составляет 3 недели.

Нормализация уровня гемоглобина

Постоянно высокий уровень вещества опасен, поэтому надо знать, как быстро снизить его в домашних условиях. Можно уменьшить показатель народными средствами либо с помощью специальных препаратов. При слишком высоких нагрузках надо менять образ жизни и снижать нагрузки на организм. Это делают при появлении жалоб и появлении характерных признаков. При заболеваниях, связанных с сердечно-сосудистой системой, проводят лечение, что улучшает показатели. Если причиной является сахарный диабет, то разрабатывают план питания, корректируют дозу инсулина.

Медикаментозное лечение

Для понижения количества вещества применяют специальные медицинские процедуры, улучшающие состояние организма. Медикаментозные препараты при повышенном гемоглобине направлены на то, чтобы снизить вязкость. Это служит профилактикой образования тромбов. Лекарства, используемые в этих целях, называют антиагрегантами. Чаще всего пользуются следующими:

• Аспирином, применение которого в небольших дозах способно блокировать процесс склеивания тромбоцитов. Он также дает хороший эффект при нарушениях мозгового кровообращения.
• Триклопедином, применяющимся при послеинфарктном состоянии, при лечении тяжелых атеросклерозов, нарушений мозгового кровообращения.
• Кардиомагнилом, который применяют при лечении тромбозов и инфаркте миокарда.
• Тренталом, разжижающим кровь, используется для профилактики образования тромбов.
• Клопидогрелем, который используют при лечении атеросклероза, болезнях периферических артерий.

Народные рецепты

Часто используется с целью разжижения крови гирудотерапия. Это метод, при котором используют пиявок для высасывания лишней крови, для разжижения и очистки кровотока, снижения уровня гемоглобина. Как альтернатива пиявкам можно быть донором. Но в любом случае заниматься самолечением недопустимо! Народным средством для уменьшения гемоглобина является мумие, оно дает очень хороший эффект.

Изменение питания

Изменяются продукты, которые рекомендуется употреблять. Из продуктов, снижающих гемоглобин, рекомендуется употреблять кефир, курицу, включать в рационе больше фруктов и овощей зеленого цвета. В случае повышения содержания вещества, следует отказаться от ягод, красных фруктов, печени и красного мяса, увеличивающих уровень железа в крови, гречки и бобовых. Не принимайте поливитаминные комплексы с фолиевой кислотой и витамины группы В.

Но в любом случае, даже при изменении питания, все равно прием к врачу обязателен.

Можно ли предупредить скачок гемоглобина?

Важной профилактической мерой является регулярное прохождение анализа крови. Это позволяет своевременно распознать гипергемоглобинемию и принять соответствующие меры по лечению проблемы. Если проблему провоцируют активные занятия спортом, то от них рекомендуется отказаться.

Сбалансированное питание и умеренная физическая активность – это то, что помогает поддерживать физиологические показатели в норме, а организму нормально функционировать. Придерживаясь ЗОЖ, Вам не грозит сгущение крови, а потому инфаркты и инсульты пройдут стороной!

Последствия повышенного гемоглобина

Повышенный уровень Hb свидетельствует о высокой плотности крови, что приводит к ухудшению кровоснабжения всех органов. В первую очередь, страдают сердечная и нервная система, сосуды и головной мозг. При продолжительном повышении велика вероятность развития следующих патологических состояний:

• тромбоз;
• атеросклероз;
• тромбофлебит;
• ишемическая болезнь;
• сердечная недостаточность;
• инфаркт;
• инсульт.

На фоне повышенного железосодержащего белка наблюдается увеличение печени, селезенки, почек.

При отсутствии терапии существует риск летального исхода, из-за внезапно оторвавшегося сгустка крови. Особенно опасен тромб, находящийся в легочной артерии и глубоких венах нижних конечностях.

Как снизить гемоглобин, методы лечения

Для понижения гемоглобина нужно узнать причину, чем точнее это будет выявлено, тем быстрее все придет в норму. Чтобы не упустить развитие серьезного заболевания, лучше посетить врача и провести исследования. Для регулирования вязкости могут назначить диету, эритроцитоферез, препараты для снижения уровня железа, антиагреганты, или другие лекарства. Если не выявлено хронических осложнений, возможны другие методы – народная медицина, мумие, гирудотерапия. Есть широкий выбор – каким именно способом понизить гемоглобин в домашних условиях, главное не заниматься самолечением, игнорируя серьезное ухудшение состояния здоровья.

Медикаментозное лечение, антиагреганты

Не существует лекарств, которые напрямую влияют на показатели гемоглобина, антиагреганты разжижают кровь и нормализуют ее свертываемость. Не стоит самому назначать препараты для снижения гемоглобина, этим должны заниматься доктора, учитывая побочные явления и противопоказания. Если увеличение показателей связано с выявленным заболеванием, необходимо лечить его, тогда и кровь придет в норму, иначе болезненное состояние может затянуться. Чаще всего назначают:

На заметку!

Чтобы исцеление проходило быстрее, нужно советоваться с врачом и говорить об ухудшениях или побочных реакциях вовремя, для коррекции назначений.

Рецепты народной медицины

Гемоглобин народными средствами снижают с помощью травяных сборов, ягод. Полезно пить лимонную воду – на 3 литра воды добавляют 50 мл. свежевыжатого сока (выпить нужно за день, продолжать курс на протяжении 3 месяцев). Из настоев рекомендуют следующие:

1. Смешивают валериану, зверобой, кору ивы, лаванду, чистотел, шиповник (все по 50 г.). Заваривают из расчета 4-5 столовых ложек на 1 литр кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают, пьют 3 раза в день по стакану.
2. Корневища одуванчика, хвощ полевой, омелу и пастушью сумку соединяют по 50 г., заливают 3 чайные ложки смеси 0,4 л. закипевшей воды. Заменяет чай, лучше употреблять после еды.
3. Берут 100 г. шиповника, добавляют по 50 г. ромашки и вероники. Одну чайную ложку смеси берут на 200 мл. кипятка, после охлаждения фильтруют. Достаточно принимать 2 раза в день по 1 стакану после еды.
4. Чистотел, лаванду, шиповник, омелу, руту берут по 50 г. Для приготовления отвара достаточно 1 столовой ложки на стакан закипевшей воды, после настаивания процедить. Выпивают перед едой трижды в день по 200 мл.