При нарушении функций репродуктивной системы важно сдать анализы, определить уровень половых гормонов. Дефицит либо избыточное продуцирование важных регуляторов отрицательно влияет на способность к зачатию, вызывает колебания менструального цикла.
В группу эстрогенов входит эстрадиол. Норма у женщин, причины отклонений, проявления гипоэстрадиолемии, методы коррекции – информация, которая поможет понять, что делать для сохранения здоровья, поддержания оптимального состояния репродуктивной системы.
[contents]
Эстрадиол: что это такое
Самый активный половой гормон в женском организме продуцируют яичники. Малый процент важного регулятора из группы эстрогенов синтезирует кора надпочечников. Стероидный гормон отвечает за психофизиологическое состояние женщины, формирование вторичных половых признаков.
Первый пик концентрации наступает за сутки до овуляции. Далее показатели немного снижаются, но на девятый день после овуляции происходит второй, более слабый скачок. После него уровень активного эстрогена вновь падает.
Гормон эстрадиол у женщин: норма по возрастам в таблице
Гормональный фон очень сильно влияет на самочувствие и здоровье любого человека.
Железы внутренней секреции продуцируют гормоны, чтобы девушки были женственные, а мужчины сильные и, самое главное, чтобы с воплощением желания о рождении малыша ни у кого не возникало сложностей. Рассмотрим в частности такой важный гормон, как эстрадиол.
На что влияет уровень эстрадиола у женщин, когда и как сдавать анализ на содержание этого гормона, и что показывают эти цифры.
За что отвечает в женском организме
Эстрадиол – очень важный женский гормон, который относится к классу стероидов, вырабатывается в яичниках, в коре надпочечников и в яичках у мужчин.
Он отвечает за репродуктивное женское здоровье, красоту, молодость и женственность каждой девушки.
У детей обоих полов он примерно одинаков, а в пубертатный период у девушек он начинает повышаться и дальше в течение женской жизни его показатели ритмично изменяются, достигая пика во время овуляции.
Функции эстрадиола:
- формирование половых признаков у девушек (развитие молочных желез, матки, яичников), появление силуэта женской фигуры,
- наличие и стабилизация менструального цикла,
- подготовка организма к оплодотворению и вынашиванию ребенка,
- управление внутренними процессами (выведение лишнего холестерина, обновление костной ткани, равновесие артериального давления),
- формирование сексуального влечения, в период менопаузы отвечает за равновесие водно-солевого и липидного обмена.
Как выявляют уровень (какой анализ и как сдавать)
Чтобы проверить уровень эстрадиола, необходимо сдать анализ крови. Результаты готовятся быстро.
Значение имеет день цикла, в который нужно провести анализ, так как этот женский гормон имеет разные значения в течение месяца.
Обычно рекомендуют сдавать кровь на 4-6 сутки цикла и контрольный анализ провести на 20-21 сутки.
На самом низком значении эстрадиол находится в первой фазе цикла, а пика достигает за сутки до овуляции, то есть примерно в середине цикла.
Необходимо соблюдать ряд правил перед процедурой:
- сдавать обязательно утром, натощак, можно выпить только простой воды,
- быть в спокойном расслабленном состоянии,
- за несколько дней лучше придерживаться диеты, исключить жирные, копченые, соленые продукты,
- нельзя сдавать анализы сразу после рентгена, ректального исследования.
Нормальные показатели гормона
Основные нормы уровня эстрадиола очень зависят от возраста и от фазы цикла, также при беременности выработка эстрогена достигает пиковых значений 210-27 000 пг/мл.
Основные параметры показателей нормы эстрадиола у женщин по возрасту есть в следующей таблице:
возраст женщины (годы) | при рождении | 2, 3, 4 | 6 | 14 | 14-55 | после 55 |
показатели эстрадиола(пг/мл) | 0 | 0-22 | 22 | 25-30 | 57-227 | 19-82 |
фаза цикла | фолликулярная | овуляция | лютеиновая | |||
показатели эстрадиола(пг/мл) | 57-227 | 127-426 | 77-227 |
О чем говорит низкий уровень
Пониженный уровень эстрадиола сразу дает о себе знать.
Приходят такие симптомы, как хроническая усталость, раздражительность, лабильное (постоянно меняющееся) эмоциональное состояние, также начинает страдать внешность: выпадают волосы, кожа становится сухая, постоянно шелушится, часто наблюдаются менструальные сбои.
Основными причинами того, что уровень эстрадиола становится понижен, считается несоблюдение правил здорового образа жизни: курение, увлечение алкоголем, чрезмерные диеты — все это опускает гормон ниже нормы.
Причины повышения содержания гормона
При беременности повышение эстрадиола считается естественной нормой. Если же девушка не беременна, а уровень гормона повышен, то это может быть очень опасным знаком и причиной неприятных болезней.
Факторы, которые приводят к повышенному уровню эстрадиола:
- нарушение гормонального фона щитовидной железы, например, отклонения от показателей Т-3, Т-4, и главного тиреотропного гормона гипофиза,
- увлечение спиртными напитками,
- опухолями различной локализации(в матке, в молочной железе),
- нарушение в работе печени,
- резкий дефицит веса.
Для чего нужен гормон группы эстрогенов
Эстрадиол, как и другие гормоны группы эстрогенов, влияет на многие процессы:
- формируется фигура по женскому типу;
- растет эндометрий и мышечный слой матки;
- происходит правильное формирование женских половых органов;
- снижается уровень вредного холестерина, отрицательно сказывающегося на состоянии сосудов и сердца;
- повышаются показатели свертываемости крови;
- формируется подкожная жировая клетчатка;
- женщина репродуктивного возраста способна к зачатию;
- менструации протекают регулярно, происходит периодическое образование и разрыв фолликулов;
- беременность протекает без осложнений;
- показатели АД находятся на оптимальном уровне, укрепляется сердечная мышца;
- в матке происходит правильное формирование кровеносных сосудов.
- активно растут протоки в молочных железах;
- сохраняется оптимальное соотношение гормонов во всех фазах менструального периода.
Узнайте о характерных симптомах несахарного диабета у женщин, а также о методах лечения заболевания.
Как лечить гормональный сбой у женщин? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.
Низкий эстрадиол у женщин: причины, симптомы, лечение
Гормон эстрадиол оказывает на женский организм значительное влияние.
Именно при его непосредственном участии у женщин формируется вся половая система, а также внутренние органы, которые отвечают за репродуктивную функцию организма.
Кроме того, эстрадиол оказывает влияние на внешность женщин, наделяя признаками, что отличают их от мужчин: формирует округлые очертания фигуры, грудь, отложения подкожного жира на бедрах и животе.
Не удивительно, что у женщин низкий уровень эстрадиола не только негативно отображается на внешности, но и на темпераменте, менструальном цикле, и что самое главное – на способности забеременеть: показатели эстрадиола ниже нормы нередко свидетельствуют о бесплодии.
Характеристика гормона
Эстрадиол является основным и самым активным женским половым гормоном, который входит в подкласс эстрогенов.
Вырабатывается он в большей мере в яичниках, в незначительном количестве – надпочечниками, и основным предназначением его является подготовка женского организма к беременности.
Влияет этот гормон также на состояние кожи, отсутствие/наличие морщин, бодрое состояние духа, высокую физическую активность, выносливость. Помимо этого, он:
- стимулирует созревание яйцеклетки;
- влияет на усиление кровотока в матке;
- способствует утолщению внутреннего слизистого слоя матки, ширина которого к моменту выхода яйцеклетки из фолликула должна составлять не менее сантиметра;
- улучшает свертываемость крови;
- ускоряет образование и обновление клеток, тканей, мышц;
- укрепляет сосуды;
- задерживает натрий и воду;
- участвует в обменных процессах в костных тканях;
- понижает уровень холестерина;
- успокаивающе влияет на нервную систему.
Количество эстрадиола в крови нестабильно и постоянно колеблется. Наивысшие показатели фиксируются между тремя-шестью часами дня, наименьшие – с полуночи до двух ночи.
На уровень гормона влияет здоровье женщины, а также менструальный цикл: как только один из фолликулов яйцеклетки начинает активно расти, а в нем созревать яйцеклетка, он начинает выделять эстрогены, сигнализируя матке, что пора готовиться к зачатию.
К моменту созревания фолликула уровень эстрадиола в организме оказывается настолько высоким, что гипоталамус, один из отделов головного мозга, дает сигнал гипофизу увеличить выработку гормонов ЛГ и ФСГ, которые отвечают за работу репродуктивной системы организма. В результате всплеска, когда ФСГ и ЛГ достигают в этот момент своих максимальных показателей, фолликул разрывается и созревшая в нем яйцеклетка выходит, начиная двигаться к матке.
После этого уровень эстрадиола спускается к минимуму, а образовавшееся на месте разорванного фолликула желтое тело начинает активно синтезировать прогестерон. Правда, такой спад недолог, и на девятый день уровень эстрадиола снова возрастает, достигая второго пика, правда, намного меньшего, чем при овуляции и снова снижается.
Когда эстрадиол понижен
Развитие многих заболеваний, связанных со сбоями в работе репродуктивной системы, нередко зависит от слишком низкого или высокого уровня эстрадиола. У женщин, которые не ожидают малыша, норма гормона составляет:
- фолликулярная фаза: от 57 до 227 пмоль/л;
- преовуляторный пик: от 127 до 476 пмоль/л;
- лютеиновая фаза: от 77 до 227 пмоль/л.
Данные эти лишь приблизительны, поскольку уровень гормона меняется ежедневно, поэтому при сдаче крови на анализ, нужно сказать специалисту, какой день цикла. Это позволит более точно диагностировать заболевание, если оно имеется.
О низком уровне эстрадиола многие женщины могут даже не догадываться, пока не начинают планировать беременность: по утверждению медиков, при пониженном количестве этого гормона забеременеть, а также выносить ребенка, очень трудно.
Даже если зачатие и произойдет, вероятность выкидыша чрезвычайно высока: эстрадиол оказывает огромное влияние на формирование плаценты, состояние матки, кровообращение в органах малого таза. Также он ответственен за свертываемость крови, снижая при родах кровотечение.
Среди симптомов, сигнализирующих о том, что уровень эстрадиола ниже нормы, и на которые стоит обратить внимание, чтобы своевременно начать лечение, выделяют:
- нерегулярный цикл: частые задержки или слишком раннее наступление месячных;
- боли во время месячных и предменструальный синдром;
- излишняя сухость и чувство жжения во влагалище;
- снижение сексуального влечения;
- упадок сил, бессилие, быстрая утомляемость;
- скачки давления, мигрени;
- резкое снижение массы тела;
- частые растяжения связок и переломы.
В дальнейшем развиваются признаки, на которые женщина не обратить внимания уже не в состоянии. Это изменение фигуры по мужскому типу, когда бедра сужаются, плечи становятся шире, появляются усики, темнеют волосы на подбородке. Настораживает и ситуация, когда женщина долго не может забеременеть при попытках это сделать.
Причины понижения гормона
На понижение эстрадиола у женщин могут повлиять разные причины. Низкий уровень гормона у женщин всегда наблюдается во время менопаузы или после неё. В этом случае это естественный процесс, заложенный природой, когда количество эстрогенов понижается и остаётся на очень низком уровне.
У женщин репродуктивного возраста понижение эстрадиола может быть связано со следующими заболеваниями:
- Гипогонадизм – сбои в функционировании женских половых органов и молочных желез, в результате чего они атрофируются. Причиной недуга могут быть генетическая патология, гипоплазия яичников, излучения, воспалительные процессы, опухоли гипофиза или гипоталамуса и др.;
- Гипофизарный нанизм – недуг характеризуется задержкой линейного роста (карликовость) и физического развития, который был спровоцирован плохой работой гипофиза и слабой выработкой гормонов;
- Гиперпролактинимия – повышенное содержание гормона пролактина в крови, который в период лактации отвечает за выработку молока и задерживает наступление новой беременности. Если высокое количество пролактина не связано с малышом, на повышение гормона влияют опухоли гипофиза или гипоталамуса, гипотиреоз, цирроз, почечная недостаточность, аборты, операции на грудной клетке;
- Недостаточность лютеиновой фазы – уменьшение выработки желтым телом прогестерона;
- Вирильный синдром – появление у женщин вторичных половых признаков из-за избыточного количества андрогенов и атрофия женских половых органов. Часто является следствием опухоли гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, яичников;
- Синдром Шерешевского-Тернера – генетическое заболевание, спровоцированное нарушением в структуре Х-хромосомы, которое сопровождается патологиями в развитии внутренних органов и низким ростом;
- Воспалительные процессы внутренних половых органов;
- Возможность выкидыша.
Также низкий уровень эстрадиола может быть вызван курением, спиртными напитками, причем даже их прием в небольших количествах способен вызвать резкое снижение эстрогена.
Влияет на его количество и стремление женщин похудеть, когда после многочасовых тренировок, по возвращении домой они подкрепляют силы несбалансированной диетой, например, пустой гречкой и обезжиренным кефиром.
Также общепризнанным фактом является то, что у вегетарианок по сравнению с женщинами, которые едят мясо, уровень пониженного эстрадиола встречается намного чаще.
Ещё одной причиной, способной спровоцировать падение гормона, является прием лекарственных препаратов без согласования с врачом: во многих антибиотиках, кортикостероидов, гормональных препаратах содержатся вещества, оказывающие влияние на эстрогены. Опасны также противозачаточные препараты, если их применять без консультации с гинекологом: впоследствии это может обернуться невозможностью забеременеть.
Решение проблемы
Если анализы показали пониженное количество эстрагенов, чтобы повысить уровень эстрадиола, врач обычно назначает лекарства, которые содержат этот гормон.
Такие препараты не только восстанавливают менструальный цикл, но и успешно справляются со многими заболеваниями, спровоцировавших низкий уровень эстрогена.
Это поликистоз яичников, бесплодие, применяют при родовой слабости, переношенной беременности, для снижения уровня пролактина.
В случае обнаружения недуга, с которым содержащие эстрадиол препараты не справляются, назначается лечение, направленное на борьбу с заболеванием. Особенно дело не терпит промедления, если обнаружена раковая опухоль, действия врача в данном случае во многом зависят от недуга и хода течения болезни.
Кроме приема лекарственных препаратов, чтобы повысить уровень эстрадиола в организме, нужно употреблять белковую пищу. В рацион может входить нежирное мясо, рыба, птица, яйца, печень, молочные и кисломолочные продукты, если нет противопоказаний.
Нежелательно увлекаться углеводами, а также продуктами, в которых содержится много крахмала: кашами, макаронами, хлебом, картофелем, свеклой. Пищу лучше готовить на пару, варить или тушить, от жареных блюд, чтобы повысить эстрадиол, лучше отказаться.
Источник: https://ogormonah.ru/gormony/nizkiy-uroven-estradiola.html
Как и когда сдавать анализ
При многих заболеваниях женской репродуктивной системы гинеколог назначает анализ крови для уточнения значений эстрогенов. Правильная подготовка снижает риск недостоверных данных.
Показания к анализу на эстрадиол:
- предменструальный и климактерический синдром;
- врачи подозревают женское бесплодие;
- нерегулярный менструальный цикл;
- задержка полового развития либо раннее половое созревание у девочек-подростков;
- патологические процессы в матке и яичниках;
- маточные кровотечения вне периода менструации;
- выявлена опухоль в органах репродуктивной системы;
- патологические изменения в плаценте;
- диагностирован остеопороз;
- существует риск самопроизвольного аборта.
Правила подготовки:
- когда сдавать эстрадиол? Важно посетить лабораторию утром, до 11 часов, чтобы значения полового гормона не были искажены (с 15 до 18 часов показатели естественным образом повышаются);
- за несколько суток до анализа отказаться от приема оральных контрацептивов;
- за день до визита в лабораторию нежелательно тяжело трудиться, нервничать, посещать спортзал, употреблять алкоголь, курить;
- на протяжении 24–48 часов до тестирования на уровень эстрадиола нужно отказаться от половой жизни;
- сдавать кровь при подозрении на гормональный сбой нужно строго натощак (за 8–9 часов до анализа можно неплотно поесть), нельзя пить все виды жидкости, в том числе, очищенную воду;
- если женщина принимает гипотензивные или сердечные препараты, то нужно пораньше сдать анализ, далее выпить очередную таблетку.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Гормон красоты и женственности эстрадиол: когда сдавать и на какой день цикла для получения достоверного результата
Нормальные показатели для разных периодов
Эстрадиол может измеряться в двух разных единицах, что связано с технической оснащенностью поликлиник. Обобщенным считается результат, полученный в пмоль/л, более точным – в pg/ml. Если показатель выражен в одних единицах измерения, его можно перевести в другие. Для этого используют коэффициент пересчета: 1 pg/ml = 0,2724 пмоль/л или, наоборот, 1 пмоль/л = 3,671 pg/ml.
Для полноценно функционирующего организма норма эстрадиола женщины зависит от фазы цикла менструации и составляет:
- фолликулярная — 57–227 pg/ml (15,5-61,8 пмоль/л);
- лютеиновая — 77–227 pg/ml (21,0-61,8 пмоль/л);
- предовуляторная — 127–476 pg/ml (34,6-129,7 пмоль/л).
Уровень гормона с возрастом снижается. После менопаузы его значения варьируются в пределах 19,7–82 pg/ml (5,4-22,3 пмоль/л).
Примерная норма эстрадиола при беременности на ранних сроках приведена в таблице.
Срок беременности (недель) | Уровень этрадиола, pg/ml | Уровень эстрадиола, пмоль/л |
1 — 2 | 210 — 400 | 800 — 1400 |
3 — 4 | 380 — 680 | 1400 — 2500 |
5-6 | 1060 — 1480 | 4000 — 5400 |
7-8 | 1380 — 1750 | 5100 — 6400 |
9-10 | 1650 — 2290 | 6000 — 8400 |
11-12 | 2280 — 3120 | 8400 — 11400 |
Любые отклонения гормона от нормы можно выявить самостоятельно по сопутствующим симптомам. Но более точное понимание изменений в организме дает анализ крови. Только по нему можно сделать правильные выводы и определить оптимальное лечение.
Нормы и причины отклонений
Содержание эстрадиола в женском организме непостоянно в разные периоды жизни. Прежде чем переживать, что показатели важного полового гормона отличаются от оптимальных, нужно оценить наличие естественных факторов, которые приводят к отклонениям. Если нет причин для колебаний уровня активного эстрогена, то важно выявить негативные факторы, провоцирующие дефицит либо избыточный синтез активного эстрогена.
Содержание половых гормонов в женском организме зависит от фазы менструального цикла. Значения в разные периоды указаны в таблице:
Фаза цикла | Показатели эстрадиола (в пмоль/л) |
Период менструации (фолликулярная стадия) | От 68 до 1269 |
Период овуляции (пиковые значения с 10 по 13 день цикла) | От 131 до 1365 |
Лютеиновая фаза цикла (после овуляции) | От 91 до 861 |
С наступлением климакса показатели снижаются, концентрация эстрадиола – менее 71 пмоль/л. Не случайно в период постменопаузы в женском организме происходят негативные процессы на фоне недостаточного продуцирования женских половых гормонов.
Пониженный эстрадиол у женщин – причины:
- дефицит жиров, преобладание углеводистой пищи в рационе;
- увлечение диетами, на фоне которого развивается дефицит витаминов и минералов;
- резкое похудение, истощение;
- физические перегрузки;
- гипопитуитаризм – тяжелое нарушение функций гипофиза;
- пристрастие к алкоголю;
- отказ от употребления животного белка;
- гиперпролактинемия: в гипофизе развивается опухоль – пролактинома;
- угроза выкидыша;
- задержка полового развития;
- тяжелые отклонения в развитии органов половой системы.
Гипоэстрадиолемия (дефицит активного эстрогена) нередко развивается на фоне приема гормональных, противосудорожных препаратов и кортикостероидов:
- Нандролон.
- Эпостан.
- Дексаметазон.
- Октреотид.
- Моклобемид.
- Мегестрол.
- Правастатин.
Повышенный эстрадиол у женщин – причины:
- генитальный эндометриоз;
- патологические процессы в щитовидной железе;
- ожирение;
- эстрогенпродуцирующие новообразования в матке и яичниках;
- нарушение созревания фолликула;
- тяжелые печеночные патологии;
- фолликулярная киста яичника.
Норма эстрадиола в крови
Эстрадиол имеет месячные и даже суточные колебания, впрочем, это касается всех женских гормонов. В ходе исследований было точно выяснено, что максимальное количество эстрадиола отмечается в период 15-18 часов, а минимальное – с 22 до 24 часов.
Нормы гормона эстрадиола у женщины старше 18 лет при отсутствии беременности:
- 1-14 день менструального цикла (фолликулярная фаза) – 68-1269 пмоль/л;
- овуляционная фаза – 131-1655 пмоль/л;
- 14-28 день менструального цикла (лютеиновая фаза) – 91-861 пмоль/л;
- постменопауза – менее 73 пмоль/л.
Если говорить об уровне эстрадиола во время беременности, то здесь никаких точных норм нет – показания колеблются и повышенный и/или пониженный уровень рассматриваемого женского гормона не является показателем угрозы выкидыша или имеющихся пороков развития плода.
Как повысить показатели
Как повысить эстрадиол? Все действия нужно согласовывать с гинекологом и эндокринологом. Самостоятельная терапия гормонами до консультации у профильных специалистов вредит женскому организму, нарушает хрупкий баланс, усиливает негативную симптоматику, затрудняет лечение.
Для повышения уровня важного полового гормона назначают эстрадиолсодержащие таблетки:
- Эстрадиола дипропионат,
- Эстрадиола валерат.
Суточную дозировку подбирает врач с учетом результатов анализов. Оптимальное количество синтетического гормона для одних суток – от 1 до 2 мг.
При малом отклонении от нормы можно корректировать значения эстрадиола с помощью фитосредств. Метод помогает при минимальном дефиците полового гормона, тяжелые формы патологии можно устранить только с помощью лекарственных средств, содержащих синтетические аналоги эстрогенов.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как проявляется повышенный эстрадиол у женщин: причины и последствия нарушения выработки полового гормона для организма
Небольшие дозы природного эстрадиола содержат растения и продукты:
- красный клевер;
- семена льна;
- шалфей;
- люцерна;
- яблоки;
- бобовые;
- рыба;
- мясо.
Узнайте о возможных заболеваниях щитовидной железы у мужчин, а также о методах их лечения.
О характерных признаках Базедовой болезни, а также о вариантах терапии патологии написано на этой странице.
Перейдите по ссылке https://vse-o-gormonah.com/gormony/progesteron/nedostatok-u-zhenshin.html и прочтите о том, как повысить прогестерон при его недостатке у женщин.
В период лечения нужно резко ограничить:
- сдобу,
- белый хлеб,
- шоколад,
- сладости,
- жареную пищу.
Полезны нежирные сорта рыбы, мясо птицы, говядина, горох, фасоль, соя.
О нормализации уровня эстрадиола
Чтобы узнать свои показатели уровня данного гормона в организме, женщине нужно сдать на анализ кровь. Для этого надо сделать ее забор строго на 6-7 день менструального цикла. После полученных результатов в случае необходимости их коррекцией должен заниматься исключительно гинеколог. Если женщина находится в периоде климакса, ей назначают дополнительный прием данного гормона (чаще всего это препараты «Овестин», «Эстриол»).
Если у женщины был удален яичник, или же она находится в фазе предменструального синдрома, ей могут назначить прием эстроген-гестагенных оральных контрацептивов. При эстрагенной недостаточности, а также во время задержки полового развития, доктор также назначит дополнительный прием данного гормона.
Оценка статьи:
[Голосов: 1 Средняя: 5]
Как понизить уровень гормона
Повышенные показатели половых гормонов не менее опасны для организма, чем дефицит эстрогенов. Избыток эстрадиола провоцирует слабость, депрессию, усталость, нервозность, раздражительность, сухость эпидермиса, набор лишних килограммов. Женщины отмечают нерегулярность менструаций, проблемы с зачатием, уменьшение груди, боль в молочных железах, усиленное потоотделение, резкую перемену настроения, проблемы с пищеварением. В тяжелых случаях возможны неконтролируемые маточные кровотечения.
Как исправить положение? Для снижения уровня эстрогенов эндокринолог совместно с гинекологом обследует пациентку, подбирает комплекс мер.
Рекомендации врачей:
- нормализовать работу ЖКТ, чтобы активнее выводить избыток гормона;
- снизить вес до оптимальных показателей с помощью правильного питания и умеренной физической нагрузки;
- посещать сеансы физиотерапии;
- больше двигаться, заниматься физкультурой;
- каждый день употреблять умеренное количество семян льна, топинамбур, Геркулес, красную рыбу, оливковое масло, листовую зелень, продукты растительного происхождения, богатые клетчаткой. Полезны наименования, которых содержится белок и Омега-3 ценные жирные кислоты;
- отказаться от алкоголя, курения, свести к минимуму потребление кофе;
- пропить курс седативных препаратов для снижения нервозности, тревожности, нормализации работы ЦНС;
- получать гормональные составы для коррекции уровня эстрадиола. Синтетические составы назначают только при критически высоком уровне эстрогенов, при умеренных показателях достаточно фитоэстрогенов, связывающих и удаляющих из организма избыток полового гормона.
Как узнать уровень эстрадиола в период менопаузы?
Нормы эстрадиола при менопаузе подвергаются коррекции: гормон может как повыситься, так и понизиться. Чтобы узнать уровень эстрадиола, необходимо сдать анализ на этот гормон. Для исследования берется кровь из вены. Женщине рекомендуют не кушать за несколько часов до забора крови, прекратить прием гормональных препаратов, устранить различные стрессообразующие факторы, физическую нагрузку, не курить.
При помощи анализа на уровень эстрадиола можно определить следующие характеристики женского организма:
- оценить функцию яичников;
- выявить причины задержки менструаций.
Женщинам старше пятидесяти лет, вступивших в период менопаузы, очень важно получить результаты исследования на эстрадиол, чтобы понять, наступили ли непосредственные климактерические изменения в ее организме.
При менопаузе уровень эстрадиола понижается – он может быть в диапазоне от нуля до 54 пг/мл, хотя эстрадиол норма у женщин с неугасшей половой функцией вдвое больше, а при беременности он и вовсе подскакивает в 4-10 раз больше.
Стоит отметить, что медики до сих пор не определились с нормой гормона эстрадиол, поэтому в некоторой медицинской литературе пониженным считают уровень в 36 единиц, а другие специалисты признают пониженной цифру 82. Поэтому лаборатории, в которых женщины сдают анализ крови на эстрадиол, обязаны не только указывать единицу измерения, но и референсные значения, которых придерживается данная клиника.
Но врачи все равно при оценке состояния здоровья женщины 50-летнего возраста не опираются на результаты всего лишь одного анализа, а проводят целый ряд диагностических процедур, которые должны указывать на угасание половой функции. Лишь после получения таких данных можно говорить о наступлении менопаузы.
Кстати, при задержке менструаций в 40-45 лет женщина может подозревать ранний климакс, а вот высокий уровень гормона эстрадиола наоборот указывает на то, что наступила беременность. Такие поздние случаи беременности хотя и редки, но достаточно известны в практической медицине.
В менопаузе особенное влияние на организм оказывает уровень эстрадиола.
И это вполне нормально, ведь в доклимактерический период именно этот гормон отвечал за поддержание половой функции женщины и ее способности к деторождению.
С наступлением климакса эстрадиол становится первым гормоном, который нарушает свой баланс в организме женщины, и приводит к ее старению. Последствия дефицита эстрогена при климаксе заключаются в следующем:
- появление проблем с кожей: чрезмерная сухость и истончение кожного покрова, появление первых старческих морщин;
- провоцирование появления родинок и папиллом, даже если ранее женщина не страдала ими;
- колебание артериального давления;
- головные боли, сосудистые спазмы;
- нарушение координации некоторых действий;
- появление периодической тошноты;
- появление приливов – усиления кровообращения в области лица, шеи, области декольте;
- увеличение потливости, особенно в вечернее и ночное время;
- быстрая усталость, снижение работоспособности, ослабление памяти, невозможность сосредоточиться;
- увеличение ломкости костей;
- нарушение сердечного ритма, появление тахикардии.
Дефицит эстрадиола провоцирует ряд нарушений в организме, характерных для периода менопаузы. Проявление этих нарушений прямо пропорционально уровню эстрадиола – чем меньше показатель гормона в крови, тем более выражены климактерические изменения.
Поскольку эстрадиол вырабатывается, в основном, яичниками, то с угасанием их функции выработку эстрадиола пытается брать на себя жировая ткань. Компенсаторная составляющая в данном случае ничтожна, и не удовлетворяет гормональных потребностей женщины, зато уровень жировой ткани значительно увеличивается.
Также со снижением уровня эстрадиола происходят и заметные изменения во влагалище: появляется сухость и неприятные ощущения во время полового акта. В нормальной концентрации эстрадиол способен регулировать производство слизи, поскольку здоровая влагалищная среда важна для репродуктивной функции, а вот при дефиците гормона происходят обратные процессы.
ПОДРОБНОСТИ: Билирубин: виды, анализ крови, высокий и низкий уровень билирубина
Эстрадиол помимо всех функций оказывает влияние и на молочные железы женщины. При высоком уровне гормона они остаются упругими, а при понижении концентрации эстрогенов в крови грудь постепенно становится дряблой, тяжелой.
Сексуальные желания женщины также зависят от гормонального фона. При высоком уровне эстрогенов в период овуляции женщина более всего хочет близости, что диктуется необходимостью продолжения рода. При понижении цифр эстрадиола желание сексуального контакта существенно ослабевает.
Поскольку гормоны влияют не только на половую систему, но и в целом на организм, уровень эстрадиола не может не отразиться на показателе крови. При понижении содержания гормона в крови увеличивается ее вязкость, и поднимается уровень холестерина. Это автоматически переводит женщину в группу риска, поэтому врачи рекомендуют после 50-ти лет не только контролировать уровень холестерина в крови, но и пить статины при его повышении.
Также эстрадиол влияет на работу потовых желез. При дефиците гормона усиливается выведение воды из организма, притом женщина не только часто ходит в туалет, но и ощущает выведение жидкости посредством потовых желез. Около 80 процентов женщин отмечали у себя повышенную потливость, как признак периода менопаузы.
При недостатке эстрогенов в крови хуже происходит усвоение кальция, кроме этого он даже выводится в незначительных количествах. Если не принимать препараты кальция, и мало кушать молочных продуктов, женщине в период менопаузы грозит повышенная ломкость костей и понижение упругости кожного покрова.
И последняя сфера, в которой проявляет себя недостаток гормонов, — эмоциональная. Если ранее у женщины практически на любую стрессовую ситуацию был устойчивый ответ нервной системы, то при климаксе любая мелочь может вывести женщину из душевного равновесия, и спровоцировать стресс.
Эстрадиол при беременности
В период вынашивания малыша важно контролировать уровень полового гормона, чтобы избежать нежелательных реакций. Дефицит важного регулятора отрицательно сказывается на состоянии женского организма, при низких показателях повышен риск самопроизвольного аборта.
Значения эстрадиола у беременных в несколько раз выше, чем у небеременных женщин. В первом триместре показатели находятся на уровне 2000 пг/мл, во втором повышаются до 5000–8000 пг/мл. Наибольшую концентрацию эстрадиола медики отмечает с 37 по 40 неделю – от 12000 до 26000 пг/мл: без достаточного количества эстрогенов невозможен правильный процесс родов. После рождения ребенка показатели полового гормона вновь снижаются.
Подробнее о том, что такое эстрадиол и о значении гормона для женского и мужского организма расскажет врач уролог — андролог в следующем ролике:
Если эстрадиол понижен у женщин…
Нужно также рассмотреть и иную сторону медали, то есть ситуацию, когда эстрадиол понижен у женщин. Так, недотягивающие до нормы показатели могут быть связаны с:
- Большой и стремительной потерей веса.
- Курением женщин, находящихся в состоянии беременности.
- Интенсивной физической нагрузкой, которая не является постоянной.
- Углеводной безжировой диетой.
- Вегетарианством.
Также важно отметить, что эстрадиол понижен у женщин может быть вследствие таких заболеваний, как постоянные хронические воспалительные процессы в половых органах, гиперпролактинемия, недостаточность определенных ферментов в период лютеиновой фазы менструального цикла и др.
Данное состояние у беременной дамы может свидетельствовать также и об угрозе выкидыша. Также это может быть следствием приема различных медикаментозных препаратов.